Bulgur
Karkea bulgur pilahviin, hieno bulgur tabboulehiin ja köfteen – täältä löydät bulguria kaikissa karkeuksissa sekä freekehiä, tattaria ja helmicouscousia.
Bulgur on esikeitettyä ja murskattua vehnää, joka valmistuu nopeasti ja maistuu ihanan pähkinäiseltä. Karkeus ratkaisee käytön: karkea bulgur keitetään kuten riisi, kun taas hienon bulgurin tarvitsee vain turvota kuumassa vedessä.
Lisää raaka-aineita alueelta löydät kohdasta Ruokaa Lähi-idästä.