Ruis – kokonainen 500g

Lisää ostoskoriin

Toimitus 2–4 päivää Suomeen

Paino: 500g

Kokonaisissa ruisjyvissä on vahva, täyteläinen maku ja ihanan sitkeä rakenne. Rukiilla on pitkät perinteet pohjoismaisessa ja eurooppalaisessa ruoanlaitossa, ja sitä käytetään kaikessa leivästä ja puurosta tuhteihin salaatteihin.

Näin nautit sen:

Valmistus: Liota mieluiten yön yli ja keitä, kunnes jyvät ovat pehmeitä mutta pureskeltavia.
Leipä: Sekoita keitettyjä tai liotettuja jyviä karkeisiin leipiin ja limppuihin.
Puuro: Keitä tuhdiksi ruisjyväpuuroksi.
Salaatti: Sekoita keitetyt ruisjyvät paahdettujen kasvisten ja kastikkeen kanssa.

Ainesosat: ruis.

Säilytä kuivassa ja viileässä.

Ravintoarvo per 100 grammaa:

Energia
Rasva
- josta tyydyttynyttä rasvaa
Hiilihydraatti
- josta sokereita
Proteiini
Suola

Kirjoita arvostelu

Aiheeseen liittyvät tuotteet

Karkea bulgur vermiselli-pastalla 800g

2,85 €

Varastossa

Tattari 800g

4,75 €

Lue lisää

Pian varastossa!

Freekeh 800g

6,08 €

Lue lisää

Pian varastossa!

Karkea bulgur 900g

3,04 €

Varastossa

Bulgur hieno 800g

2,56 €

Varastossa

Bulgur vermiselli-pastalla 900g

3,04 €

Varastossa

Vehnä kuorittu 800g

2,85 €

Lue lisää

Pian varastossa!

Kuskus – moghrabieh 900g

4,18 €

Varastossa

Etnomat.se – maailman makuja, toimitettuna suoraan ovellesi. Käsin poimittuja herkkuja Turkista, Lähi-idästä, Aasiasta, Balkanilta, Intiasta ja useista muista maista.