Kikhernejauho

Välimeren rikkaus lautasellasi. Gluteeniton. Kreikan tuote.

Sataprosenttisista kikherneistä valmistettuja jauhoja. Jauho, joka sisältää uskomattoman runsaasti proteiineja ja kivennäisaineita. Sopii useisiin eri ruokiin ja muunnelmiin.

Jopa 22 g proteiinia 100 g:ssa jauhoja ei ole pahasta. Vehnäjauhoa vastaava määrä on vain 10 g. Tämä tekee kikhernejauhosta erinomaisen sekoituksen kasvispihviin tai aamubanaanipannukakkuihin.

Kikhernejauhojen kanssa on hienoa leipoa, ja parasta monelle on se, että se on gluteenitonta. Sisään a. pannukakkuja, on mahdollista korvata jauhot suoraan.

Jos teet kikhernepannukakun tai makeita pannukakkuja kikhernejauhoista, sinun ei tarvitse odottaa taikinan jähmettymistä. Sekoita vain ja suoraan pannulle, myös ainesosia tarvitaan hyvin vähän.

Ainesosat: kikhernejauho.

Ravintosisältö 100 g: Energiaa 1432 kJ/ 338 kcal, Rasvaa 7,2, josta tyydyttynyttä rasvaa 1,5, Hiilihydraattia 51,1 g, josta sokereita 6,1 g, Proteiinia 21 g, Kuitua 7,5 g, Suolaa 0, 07 g.