Fonio 400g
Fonio on yksi Länsi-Afrikan vanhimmista viljalajeista, jota on viljelty Sahelissa tuhansia vuosia. Pienet jyvät muuttuvat kuohkeiksi ja keveiksi muutamassa minuutissa, ja niissä on mieto, pähkinäinen maku – kiinnostava vaihtoehto riisille, couscousille ja kvinoalle.
Näin käytät sitä:
Ainesosat: fonio.
Säilytetään kuivassa ja viileässä tiiviisti suljetussa pakkauksessa.
Ravintoarvo per 100 grammaa:
| Energia | |
| Rasva | |
| - josta tyydyttynyttä rasvaa | |
| Hiilihydraatit | |
| - joista sokereita | |
| Proteiini | |
| Suola |