Poundo iyan – pounded yam -jauho 1,5kg
Poundo iyan on jauho, josta saat klassisen nigerialaisen pounded yamin – ilman että jamssia tarvitsee survoa huhmareessa tunnin ajan. Sekoita kiehuvaan veteen, niin saat sileän, kuohkean ja joustavan taikinan, joka kuuluu suurten nigerialaisten keittojen seuraksi. 1,5 kg:n suurpakkaus.
Näin käytät sitä:
Ainesosat: jamssijauho – katso täydellinen ainesosaluettelo pakkauksesta.
Säilytetään kuivassa ja viileässä tiiviisti suljetussa pakkauksessa.
Ravintoarvo per 100 grammaa:
| Energia | |
| Rasva | |
| - josta tyydyttynyttä rasvaa | |
| Hiilihydraatit | |
| - joista sokereita | |
| Proteiini | |
| Suola |