Tattari 900g

Tutustu monipuoliseen tattariin!

Tattari, muinainen vilja, joka on kokenut renessanssin nykyaikaisissa keittiöissä, on fantastinen ainesosa, jolla on paljon annettavaa. Seuraavassa on muutamia syitä, miksi tattari kannattaa sisällyttää ruokavalioosi:

1. Monipuolisuus: Tattari on erittäin monipuolinen ainesosa, jota voi käyttää monin eri tavoin. Voit keittää sitä aivan kuten riisiä tai sekoittaa sitä suosikkisalaatteihisi tuodaksesi jännittävää twistiä. Sen neutraali maku tekee siitä loistavan pohjan erilaisille resepteille.
2. Terveellinen valinta: Vehnälle herkille tai keliaakikoille tattari on loistava gluteeniton vaihtoehto. Se on vatsaystävällistä, ja sitä voivat syödä huoletta ihmiset, joilla on erilaisia ruokavaliorajoituksia.
3. Ravitsevaa: Tattari sisältää runsaasti ravintoaineita. Se on erinomainen kasviproteiinin, kuitujen ja useiden tärkeiden kivennäisaineiden lähde. Tattarin sisällyttäminen ruokavalioon voi olla viisas päätös terveyden kannalta.
4. Yksinkertaisuus ja maku: Tattarin keittäminen on helppoa eikä vie kauan. Sen maku on mieto ja mukautuu hyvin erilaisiin mausteisiin ja makuihin. Se tunnetaan myös ihanan pähkinäisestä maustaan.
5. Vaihtelua: Tattarista voi valmistaa aamupuuroa aamiaiseksi, kasvispihvejä lounaaksi tai vaihtoehto riisille illalliseksi. Tämän monipuolisen viljan kanssa on loputtomasti mahdollisuuksia.

Mikset siis lähtisi makumatkalle ja ottaisi tattaria mukaan ruokavalioosi? Se on paitsi ravitsevaa, myös ihanan monipuolinen ainesosa, joka tuo vaihtelua ja makua ruoanlaittoon. Kokeile ja löydä se itse!

Ainesosat: 100 % tattarin siemeniä.

Ravintosisältö 100 g: Energia 1463 kJ / 349 kcal, Rasva 3,1 g, josta tyydyttynyttä rasvaa 0,6 g, Hiilihydraatti 69,3 g, josta sokereita 0,7 g, Proteiini 12,6 g, Suola 0 g.