Chtaura mannagryn malen
Chtaura Mannagryn Malen är en basingrediens i många traditionella recept från Mellanöstern. Den ger krämiga puddingar och gröt, saftiga semolinakakor och mjuka bröd med fin, behaglig textur.
Så njuter du av det:
Ingredienser: grovmalen mannagryn (vete).
Förvaras torrt och i rumstemperatur.
Näringsvärde per 100 gram:
| Energi | 1450 kJ / 350 kcal |
| Fett | 1,3 g |
| - varav mättat fett | 0,1 g |
| Kolhydrater | 72 g |
| - varav sockerarter | 0,4 g |
| Fiber | 2,8 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 0 g |