Lijjat Papad - grön chili
Lijjat papad rullas och torkas för hand av ett kvinnokooperativ sedan 1959, efter samma recept som då. Papad, eller papadum, är ett tunt och krispigt linsbröd av urad dal – det självklara tillbehöret till indisk mat. Grön chili-varianten är den hetaste i sortimentet, med grönt chilipulver inbakat i degen.
Så njuter du av det:
Ingredienser: urad dal (linser), salt, grönt chilipulver, papadkhar (alkaliskt salt), vegetabilisk olja, asafoetida (vete)
Kan innehålla spår av jordnötter, sesam, senap och trädnötter.
Näringsvärde per 100 gram:
| Energi | 1340 kJ / 320 kcal |
| Fett | 2 g |
| - varav mättat fett | 0,5 g |
| Kolhydrater | 51 g |
| - varav sockerarter | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Protein | 22 g |
| Salt | 2,6 g |