Marjanin kuivatut favapavut tai härkäpavut voivat olla erinomainen ainesosa maustamiseen ja sekoittamiseen muiden kasvisten tai liemen kanssa erilaisten ruokien valmistuksessa. Tässä on joitain tapoja käyttää niitä:

1. Keitoissa ja muhennosissa: Lisää kuivattuja favapapuja tai härkäpapuja keittoihin ja muhennoksiin lisätäksesi rakennetta ja makua. Voit valmistaa ne yhdessä muiden vihannesten, liemen ja mausteiden kanssa, jolloin saat mehukkaan ja ravitsevan annoksen.
2. Osana kasvissekoitusta: Mausta ja sekoita kuivatut fava-pavut tai härkäpavut muiden vihannesten, kuten porkkanoiden, sipulien ja valkosipulin, kanssa. Paista tai keitä ne yhdessä, jotta saat maukkaan ja terveellisen lisukkeen.
3. Liemen ainesosana: Lisää liemeen kuivattuja favapapuja tai härkäpapuja saadaksesi lisää makua ja ravinteita. Keitä, kunnes ne pehmenevät ja anna niiden imeä liemeen herkullista makuaan.
4. Salaateissa: Kun olet keittänyt tai liottanut kuivatut fava-pavut tai härkäpavut, voit käyttää niitä salaateissa. Lisää niitä vihreisiin salaatteihin tai yhdistä ne muiden vihannesten ja kastikkeen kanssa, jolloin saat täyteläisen ja ravitsevan salaatin.

Marjanin favapavut tai härkäpavut antavat sinulle mahdollisuuden tutustua erilaisiin tapoihin käyttää niitä ruoanlaitossa. Ne sisältävät runsaasti proteiinia, kuitua ja muita tärkeitä ravintoaineita, joten ne ovat terveellisiä aterioitasi. Kokeile erilaisia reseptejä ja kokeile sekoittamalla ja maustamalla niitä luodaksesi herkullisia ja ravitsevia ruokia.

Ainesosat: Kuivatut pienet härkäpavut. Saattaa sisältää jäämiä pähkinöistä.

Ravintoarvo 100g: Energiaa 1284 kJ / 307 kcal,, rasvaa 2,1 g, josta tyydyttyneitä rasvoja 0 g, hiilihydraatteja 33,3 g, josta sokeria 2,5 g, kuitua 16,4 g, proteiinia 26,1 g, suolaa 0 g.