Bondebønner små 800g

Marjans tørrede favabønner eller bondebønner kan være en fremragende ingrediens til at krydre og blande med andre grøntsager eller bouillon under tilberedningen af forskellige retter. Her er nogle måder, du kan bruge dem på:

1. I supper og gryderetter: Tilføj tørrede favabønner eller brede bønner til supper og gryderetter for at tilføje tekstur og smag. Du kan tilberede dem sammen med andre grøntsager, bouillon og krydderier for at skabe en saftig og nærende ret.
2. Som en del af grøntsagsblandingen: Krydr og bland tørrede favabønner eller bondebønner med andre grøntsager såsom gulerødder, løg og hvidløg. Steg eller kog dem sammen for at skabe et velsmagende og sundt tilbehør.
3. Som ingrediens i bouillon: Tilføj tørrede favabønner eller bondebønner til en bouillon for ekstra smag og næringsstoffer. Kog dem til de bliver bløde og lad dem tilføre bouillonen deres lækre smag.
4. I salater: Når du har kogt eller udblødt de tørrede favabønner eller bondebønner, kan du bruge dem i salater. Tilføj dem til grønne salater eller kombiner dem med andre grøntsager og dressing for en rig og nærende salat.

Marjans favabønner eller bondebønner giver dig mulighed for at udforske forskellige måder at bruge dem i din madlavning. De er rige på protein, fibre og andre vigtige næringsstoffer, hvilket gør dem til en sund ingrediens at inkludere i dine måltider. Prøv forskellige opskrifter og eksperimenter med at blande og krydre dem for at skabe lækre og nærende retter.

Ingredienser: Tørrede små bondebønner. Kan indeholde spor af nødder.

Næringsværdi pr. 100g: Energi 1284 kJ / 307 kcal,, fedt 2,1 g, heraf mættet fedt 0 g, kulhydrater 33,3 g, heraf sukker 2,5 g, fibre 16,4 g, protein 26,1 g, salt 0 g.