Kuivatut lootuksen siemenet 100 g
Kuivatuissa lootuksen siemenissä on mieto, pähkinäinen maku, ja liotuksen ja keittämisen jälkeen ne ovat täyteläisiä ja pehmeitä – melkein kuin ne sulaisivat suussa. Ne ovat klassikko kiinalaisessa keittiössä ja sopivat sekä suolaisiin että makeisiin ruokiin.
Näin nautit sen:
Ainesosat: kuivatut lootuksen siemenet.
Säilytä kuivassa huoneenlämmössä.
Ravintoarvo per 100 grammaa:
| Energia | |
| Rasva | |
| - josta tyydyttynyttä rasvaa | |
| Hiilihydraatti | |
| - josta sokereita | |
| Proteiini | |
| Suola |