Tukmaria – basilikansiemenet - TRS 100g
TRS Tukmaria, jota kutsutaan myös nimillä sabja ja basilikansiemenet, turpoaa vedessä muutamassa minuutissa hyytelömäisiksi helmiksi, joiden keskellä on musta ydin. Siemenet ovat suosittuja virkistävissä juomissa ja jälkiruoissa sekä intialaisessa että aasialaisessa keittiössä.
Näin nautit sen:
Ainesosat: basilikansiemenet.
Ravintoarvo per 100 grammaa:
| Energia | |
| Rasva | |
| - josta tyydyttynyttä rasvaa | |
| Hiilihydraatti | |
| - josta sokereita | |
| Proteiini | |
| Suola |