Heera Chiafrø 100g
Heera chiafrø er små frø med en mild, neutral smag, der svulmer op til en cremet gel, når de ligger i væske. Lad dem trække i mælk eller plantedrik til chiagrød, drys over müsli, eller bland i bagværk – de passer i både søde og salte retter.
Sådan nyder du den:
Ingredienser: chiafrø.
Næringsværdi pr. 100 gram:
| Energi | 2409 kJ / 580 kcal |
| Fedt | 30,4 g |
| - heraf mættet fedt | 3,3 g |
| Kulhydrat | 42,1 g |
| - heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 34,4 g |
| Protein | 16,5 g |
| Salt | 0,04 g |