Haku
Ei hakutuloksia
Ei hakutuloksia
Heera Phool Makhana 100g – lootuksen siemenet (fox nuts)
Makhana (fox nuts) ovat paukutettuja lootuksen siemeniä – kevyitä, ilmavia ja miedon pähkinäisiä. Intiassa ne paahdetaan naposteltaviksi ja niitä käytetään jälkiruoissa ja curryissa, ja niistä on tullut suosittu vaihtoehto popcornille.
Näin käytät niitä:
Ravintoarvo per 100 grammaa:
| Energia | |
| Rasva | |
| - josta tyydyttynyttä rasvaa | |
| Hiilihydraatti | |
| - josta sokereita | |
| Proteiini | |
| Suola |
Etnomat.se – maailman ruokaa suoraan ovellesi. Käsin valittuja herkkuja, mausteita ja raaka-aineita maailman keittiöistä. Löydä suosikkisi kohdasta Maat.
© 2026 Etnomat
