Black eye bönor 800g

Marjan Torkade Black Eye-bönor i förpackningen på 800 gram är en mångsidig ingrediens som kan användas på olika sätt i matlagning. Black Eye-bönor är kända för sin karakteristiska smak och textur.

En populär användning av black eye-bönor är i sallader. Du kan blanda dem med lök, lite sälta och andra grönsaker för att skapa en läcker och näringsrik tonfisksallad eller andra sallader.

Dessa bönor är också utmärkta i grytor, soppor och pastarätter. Du kan lägga till dem för att ge extra protein och fibrer till dina favoritgrytor och soppor eller använda dem som ett smakrikt tillägg till pastarätter.

Om du föredrar en enklare tillagning kan du även njuta av black eye-bönor som de är. Koka dem och servera dem med lite olivolja och vinäger för en hälsosam och smakrik sidosallad eller som ett tillbehör till olika rätter.

Ingredienser: torkade black eye-bönor.

Näringsinnehåll per 100 g: Energi 370  kj/ 88 kcal, Fett 1,3 g, varav mättat fett 0 g, kolhydrater 58,2 g, varav sockerarter 1 g, Fiber 7 g, Protein 23,1 g, Salt <0,1 g.