Mutter Paneer - Haldirams
I Haldiram's Mutter Paneer möter söta gröna ärtor tofubitar i en kryddig gravy av lök och tomat. Cashewnötter ger såsen en krämig rundhet, medan kardemumma, kanel och torkad bockhornsklöver står för doften. En klassisk indisk middagsrätt som är klar på några minuter.
Så njuter du av det:
Ingredienser: tomater, lök, tofu (16 %) (sojabönor, vatten, magnesiumklorid), gröna ärtor (10 %), raffinerad vegetabilisk olja (bomullsfrö), färsk ingefära, färsk vitlök, cashewnötter, salt, kryddor (kardemumma, kanel, muskotnöt, muskotblomma, kumminfrö, koriander, kryddnejlika, curryblad), rött chilipulver, gurkmejapulver, torkade bockhornsklöverblad.
Näringsvärde per 100 gram:
| Energi | 695 kJ / 168 kcal |
| Fett | 13 g |
| - varav mättat fett | 1,4 g |
| Kolhydrater | 7,7 g |
| - varav sockerarter | 0 g |
| Fiber | 1,3 g |
| Protein | 4,3 g |
| Salt | 1,2 g |