Bondbönor - stora 800g

Bondbönor är både gott och nyttigt! Torkade bondbönor från Marjan kan vara ett utmärkt val när du vill njuta av dessa läckra bönor i olika rätter. Här är några sätt du kan använda torkade bondbönor i din matlagning:

1. Kokta med smör och salt: En enkel och klassisk tillagning att koka bondbönorna tills de är mjuka och sedan servera dem med en klick smör och lite salt. Det ger en härlig smak och textur till bönorna.

2. I sallader: Torkade bondbönor kan kokas och tillsättas i sallader för att ge extra protein och fibrer. Du kan kombinera dem med andra grönsaker, örter och dressing för en näringsrik och välsmakande sallad.

3. I grytor och soppor: Bondbönor kan vara ett utmärkt tillskott i olika grytor och soppor. De kan ge en fyllighet och textur till rätterna, samtidigt som de bidrar med sin goda smak. Tillsätt dem mot slutet av tillagningen för att säkerställa att de blir lagom mjuka.

4. Som en sidorätt: Du kan också servera kokta bondbönor som en sidorätt till olika huvudrätter. De kan vara ett hälsosamt alternativ till ris, pasta eller potatis och kompletterar många rätter väl.

Torkade bondbönor från Marjan ger dig flexibiliteten att använda dem på olika sätt i din matlagning. De är rika på protein, fibrer och andra viktiga näringsämnen, vilket gör dem till ett nyttigt tillskott till din kost.

Prova olika recept och experimentera med bondbönor för att hitta dina favoritsätt att njuta av dem!

Ingredienser: Torkade stora bondbönor. Kan innehålla spår av nötter. 

Näringsvärde per 100g: Energi 1284 kJ / 307 kcal,, fett 2,1 g, varav mättat fett 0 g, kolhydrater 33,3 g, varav socker 2,5 g,  fiber 16,4 g, protein 26,1 g, salt 0 g.