Sera auringonkukansiemenet – paahdetut ja suolatut
Sera auringonkukansiemenet paahdetaan kuorineen täyteläisen, pähkinäisen maun esiin saamiseksi ja suolataan kevyesti lisäluonteen vuoksi. Napsauta, nauti ja ota vielä yksi – vaikea lopettaa.
Näin nautit sen:
Ainesosat: paahdetut auringonkukansiemenet, suola.
Voi sisältää pieniä määriä maapähkinää, seesamia ja soijaa.
Ravintoarvo per 100 grammaa:
| Energia | 2432 kJ / 581 kcal |
| Rasva | 50 g |
| - josta tyydyttynyttä rasvaa | 6,0 g |
| Hiilihydraatti | 25 g |
| - josta sokereita | 3,0 g |
| Proteiini | 19 g |
| Suola | 1,0 g |